Muito se fala em começar do zero quando um novo ano se inicia, mas bem sabemos que na prática não é tão fácil assim. Então, que tal aproveitar o final de ano para recarregar as energias e voltar com tudo no próximo?
Apesar de não existir uma fórmula mágica para a produtividade, alguns pontos são extremamente relevantes quando se trata desse assunto. Um deles, que poderia ser considerado a base de tudo, resume-se a apenas uma palavra: descanso.
Recarregar as suas baterias depois de um ano inteiro de muito esforço e dedicação é essencial para que você tenha disposição suficiente para novos desafios e atividades que ainda virão.
Aproveite o final de ano para recuperar as energias
Confraternizações, festas em família, amigos secreto, a época do final de ano é excelente para quem quer aproveitar o clima de comemoração.
Mas, cuidado, em períodos assim, muita gente acaba enfiando “o pé na jaca” e extrapolando algumas convenções, colocando em risco sua saúde física e mental, e em algumas vezes até arriscando a própria carreira.
Acha exagero? Quem não tem uma história de festa de final de ano em que um parente ou colega acabou passando da conta e virou a piada do ano seguinte?
Afinal, a maioria das festas de fim de ano ocorre com colegas e amigos de trabalho, o que pode fazer sua ressaca moral durar bem mais do que os últimos dias do ano. E, acredite, tem muita gente de olho no que você faz mesmo em períodos de comemoração.
Para evitar certas situações constrangedoras, separamos algumas dicas para que todos aproveitem essas ocasiões da melhor forma possível. Fique atento a elas!
Estabeleça uma programação antes de sair de casa
Antes de sair de casa, tenha a consciência dos seus limites e do local que você está indo: festa do trabalho, com a família, com os amigos, pois em cada um desses grupos existirá uma forma adequada de se portar, vestir e aproveitar.
Ninguém vai precisar usar seu Avental para Altas Temperaturas no churrasco da firma, por exemplo, mas será que cabe bermuda e chinelo naquele happy hour pós-reunião? É bom sempre traçar um plano antes!
Sinta-se confortável
Quem não ama estar confortável com o seu look e se sentir maravilhosamente bem? Então, aproveite a deixa e capriche o quanto puder na composição e produção do seu visual. Entretanto, não se esqueça de usar o bom senso para que não haja nenhum mal-entendido ou constrangimento.
Beba com moderação
Saber quando parar é de suma importância para você que não quer passar por nenhum inconveniente durante as comemorações de final de ano. Controle suas vontades, independente do ambiente que você se encontra.
Não se esqueça de que se trata de uma comemoração coletiva e que suas atitudes podem inibir ou até mesmo estragar a diversão dos outros a sua volta.
Socialize
Aproveite esses momentos e saia da sua zona de conforto usando da ocasião a seu favor e ampliando o seu grupo de contatos. Procurar conversar com novas pessoas, de outras áreas e funções, além dos seus colegas de trabalho ou com parentes e convidados que você não vê com frequência, é uma forma de aprimorar o seu networking.
Seja grato
Comemorações e confraternizações são ótimos momentos para refletir e agradecer por tudo que passou e a todos que estavam ao seu lado. Saber reconhecer seus acertos e falhas é essencial na construção de novas perspectivas, além de ser fundamental para a sua carreira profissional e na sua vida pessoal.
Apesar desse “passo a passo” parecer simples, nem sempre o colocamos prática ou até mesmo enxergamos os nossos próprios comportamentos.
Tire as ideias do papel
Quem não faz, nem que seja mentalmente, a sua listinha de realizações para o próximo ano? Aproveite o momento para reavaliar que ações quer continuar mantendo em 2020 e quais pretende apagar.
Desejamos que, neste novo ano que se inicia, sua vida seja repleta de novas experiências e momentos oportunos. Conte com a SUPREMA para dias melhores e mais seguros!
Aproveita a deixa do final de ano e conta aquela simpatia de réveillon de que você não abre mão! Estamos curiosos para saber!
Abraços e até a próxima!
Pedro Bezerra
SUPREMA | EPIs para Alta Temperatura
